Ok , inizia la stagione di triathlon decido di fare 2 sprint nel giro di 6 giorni, Fumane ed Andora , entrambe per prendere confidenza con la triplice in vista degli appuntamenti più importanti quali l’XTerra di Albavilla-Montorfano e l’XTerra Italy….
Fumane 26 aprile triathlon sprint , giornata piovosa la temperatura non è delle migliori , come solitamente si usa fare nei triathlon in piscina ci accordiamo per la sequenza di partenza…io partirò per 4° nella mia Lane…pronti via 3 vasche ed il fenomeno ke sta davanti a me continuo a toccargli i piedi (è fermo…e se lo dico io…) alla 4a vasca lo supero, faccio una virata di M…con annessa bevuta…ma oramai il margine dei due davanti è incolmabile!Azz dopo altre virate con bevuta, esco dal nuoto, faccio un cambio da IM, mi sfilo il costume e mi metto una maglia invernale da bici…parto!Il primo km della salita lo affronto col 53×19-21…ma sta cazz di contrattura al gluteo che ho da una settimana si fa sentire, non riesco a spingere come vorrei, tiro un po’ i remi in barca ma recupero un po’ di posizioni, riprovo col 53…ma Zero…inizio la discesa ed alla prima curva sbando da paura col posteriore…alla seconda vado dritto, la bici è inguidabile (ops avevo la pressione a quasi 9atm..) penso che il giovedì prima mia mamma si è rotta l’omero ed al traghetto già pagato x la Sardegna…vado pianissimo, mi supereranno una decina di persone (eh si!Peppotto in discesa..eheheh) nel falsopiano rientro e fino alla zona cambio si tiene un discreto ritmo…entro in T2, mi tolgo la felpa e inizio a correre, la gamba gira! mi mangio tutti quelli del mio gruppo e recupero un po’ di posizioni…poco prima del giro di boa mi viene una fitta Power al fianco, rallento, mi passa e sparo tutto in discesa fino all’arrivo, alla fine ottengo un 12° parziale nella corsa, non male… Concludo 20° assoluto e primo S3, così mi porto a casa 3 bottiglie di vino..ehehheh
Foto: 3 bottiglie di vino rubate…eheheh
Andora 1 Maggio triathlon sprint, finalmente una giornata di sole, che purtroppo inizia male dato che ci metto più di 5 ore a raggiungere Andora…pfffffff l’unica consolazione è che sono accompagnato da Elisa!!! :) metto la bici al volo in ZC, faccio un riscaldamento un po’ improvvisato e mi schiero alla partenza…la temperatura dell’acqua è accettabile, faccio una discreta frazione di nuoto ma purtroppo mi ritrovo a fare tutta la bici tutta da solo, recupero un po’ di posizioni nel falsopiano tengo 40-42km orari (vento a favore), vedo un bel gruppone davanti ma non riesco a prenderlo tutto questo fino al giro di boa di Stellanello per i primi 11km…becco un altro solitario che mi da 2 cambi ma rallenta troppo il ritmo…mi giro e dietro vedo il classico gruppone che mi sta rientrando…FUCK !!! Mi sono ammazzato per nulla!!! Entro in T2 con le gambe in “pappa”, cambio abbastanza veloce e parto a piedi, all’inizio mi supera Montori, non riesco proprio a tenerlo, ho le gambe di legno, recupero qualche posizione ma ne perdo altrettante, oggi veramente non vado neanche a spingermi , poi mi ci si mette anche una bella fitta addominale che mi porto fino al traguardo…veramente piantato!!!”La gamba” nella corsa che avevo nei duathlon e Fumane sembra un lontano ricordo…mamma mia gara proprio da dimenticare! vabbé dai alla fine guardiamo i lati positivi, ho passato una bella giornata al mare con Elisa e ho ritrovato molti amici triathleti… ed ho fatto un bel allenamento a ritmo gara!!!
Foto: sembra ke corro…ma vi asicuro che sto andando a funghi…
Mi auguro che queste due gare mi siano servite veramente in vista delle ben più importanti gare di XTerra che andrò ad affrontare…
Maui Prince Hotel
Strada panoramica 340
Panorama….
Villaggio Banana!
Siamo sicuri di essere sulla Terra???
Maui No Ka Oi (Maui is the Best!)
Corsa XTerra mattutina…EHHEHEH
:D
